Developed by JoomVision.com

DETAY AYAKKABICILIK

Güvenli Alışverişin Adresi...

DETAY AYAKKABICILIK

KONFOR, SAĞLIK ve PERFORMANS

Odaklı Olarak Tasarlanmış En Yeni Modeller...

KONFOR, SAĞLIK ve PERFORMANS

AYAKKABI BİZİM İŞİMİZ

En Uygun Fiyatlar DETAY AYAKKABICILIK ta..

AYAKKABI BİZİM İŞİMİZ
  • Yeni Haberler
Yeni Haberler: Haber 1 - Perşembe, 05 Ocak 2012 16:19
Yeni Haberler: Haber 2 - Perşembe, 05 Ocak 2012 16:19
Yeni Haberler: Haber 3 - Perşembe, 05 Ocak 2012 16:19

Soyal Ağlarda Biz

Ayak Sağlığı

Ayak sağlığı için dikkat edilecek hususlar

Ayak sağlığında dikkat edilmesi gereken temel kuralları şöyle sıralayabiliriz;

Dar kalıplı, üstü basık, sivri burunlu, yüksek topuklu ayakkabılar nasır ve benzeri bir çok probleme davetiye çıkarabilir.

Ayak ağrılarını kulak ardı etmeyin. Sürekli ağrı varsa bir uzmana görünmelisiniz.

Ayaklarınızdaki ısı ve renk değişimlerini, yaraları inceleyiniz. Kalınlaşan veya düzensiz büyüyen tırnaklar mantar belirtisi olabilir. Ayağın herhangi bir yerindeki büyüme normal sayılmamalıdır.

Ayağınızı, özellikle parmak aralarını düzenli olarak yıkayıp çok iyi kurulamalısınız.

Ayak tırnaklarınızı düz olarak kesmeli ve çok kısaltmamalısınız. Tırnaklarınızın kenarını kesmeniz batık tırnaklara neden olabilir.

Şeker hastaları, kan dolaşımı problemi olanlar ve kalp hastalarının tırnaklarının başkaları tarafından kesilmesi daha doğrudur. Çünkü bu grupta bulunan insanlar enfeksiyona eğilimlidir.

Ayakkabının ayağa göre olması önemlidir. Ayakkabı alışverişinizi ayaklarınızın şiş durumuna denk getirin. Aşırı yıpranmış ayakkabıları mümkünse kullanmayın.

Yaptığınız etkinliğe uygun ayakkabı seçin. Örneğin koşarken gündelik ayakkabılarınızı değil, koşu ayakkabısı giyin.

Her gün aynı ayakkabıyı kullanmayın.

Yara ve enfeksiyona açık ortamlarda çıplak ayakla yürümeyin. Sandalet giyiyorsanız güneşli havalarda vücudunuz gibi ayaklarınızı da kremleyin.

Ayak hastalıklarında mutlaka bir doktora başvurun. Hatalı veya yanlış ilaç kullanımı küçük bir sorunu büyük bir soruna dönüştürebilir.

Şeker hastasıysanız yılda en az bir kez ayak uzmanına görünmelisiniz.

Anket

Ürünlerimizi Nasıl Buldunuz?




 

İletişim Bilgileri

Tel : 0342 238 45 35
Fax : 0342 238 45 35
Gsm: 0532 497 01 89

Gatem Ayakkabıcılar San. Sit. 13. Ada B Blok No:8
Şehitkamil/GAZİANTEP